Skalade ärtor 500 g - Tola
- Skalen goch är en oumbärlig köksingrediens som tillför smak och näringsvärde till många rätter. Den kännetecknas av sin användarvänlighet och mångsidighet, vilket gör matlagningen njutbar och full av smak.
Beskrivning av produkten
Skalade ärtor kokar mycket snabbare än fullkorn, vilket gör dem till en bekväm och tidsbesparande ingrediens i köket. Det är en källa till vegetabiliskt protein, som är en viktig del av en hälsosam kost, stöder regenereringsprocesser och upprätthåller muskelmassan. Tack vare sitt rika fiberinnehåll underlättar skalade ärtor matsmältningen, reglerar blodsockernivån och ger en mättnadskänsla. Skalärter har ett lågt glykemiskt index, vilket innebär att de har en mild effekt på blodsockernivån, vilket är bra för ämnesomsättningen.
Det är en idealisk ingrediens i soppor, grytor, curryrätter och en-poträtter, och perfekt för grönsakspannkaksblandningar, fyllning för dumplings eller vegetariska rätter.
Anvisningar för användning
Koka skalade ärtor i saltat vatten i ca 15-20 minuter tills de är mjuka. Du kan också använda dem för att göra puréer eller fyllningar.
Näringsvärde per 100 g produkt
| Energivärde (kj/kcal) | 1345 kj /321 kcal |
| Fett | 1,4 g |
| därav mättade fettsyror | 0,22 g |
| Kolhydrater | 45,2 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 15 g |
| Protein | 23,8 g |
| Salt | 0,08 g |
Allergener
Följande förpackas också i anläggningen: mandel, olika nötter, sesam, soja, produkter som innehåller gluten. Därför kan den presenterade produkten trots ansträngningar innehålla spår av gluten.
Förvaringsförhållanden
Tätt tillslutna förpackningar ska förvaras torrt och svalt
Netto vikt
500 g