Kikärtor 1 kg - Tola
- Kikärtsbönan är en exceptionell ingrediens i köket. Kikärter är kända för sin mångsidighet och är en proteinkälla och ett hälsosamt alternativ till kött, som passar perfekt i en balanserad och komplett kost.
Beskrivning av produkten
Kikärter är en utmärkt källa till växtprotein som stödjer regenereringsprocesser, bibehållande av muskelmassa och övergripande kroppsprestanda. Fiberinnehållet i kikärtor bidrar till en sund matsmältning, reglerar blodsockernivån och ger en mättnadskänsla. Kikärter har ett lågt glykemiskt index, vilket innebär att de har en mild effekt på blodsockernivån. De förser kroppen med B-vitaminer, järn, magnesium, kalium och andra värdefulla näringsämnen.
Kikärtsfröet är perfekt för tillagning av hummus, curryrätter, sallader, pannkakor, soppor eller klassiska stuvade kikärter.
Anvisningar för användning
Koka kikärtorna i saltat vatten i ca 45-60 minuter tills de är mjuka.
Näringsvärde per 100 g produkt
| Energivärde (kj/kcal) | 1428 kj /340 kcal |
| Fett | 6 g |
| därav mättade fettsyror | 1 g |
| Kolhydrater | 44 g |
| varav sockerarter | 11 g |
| Fibrer | 17 g |
| Protein | 19 g |
| Salt | 0,06 g |
Allergener
Följande förpackas också i anläggningen: mandel, olika nötter, sesam, soja, produkter som innehåller gluten. Därför kan den presenterade produkten trots ansträngningar innehålla spår av gluten.
Förvaringsförhållanden
Förvara den tättslutande förpackningen på en torr och sval plats.
Netto vikt
1 kg