Hela ärtor 500 g - Tola
- Whole goch är en klassiker när det gäller växtbaserade proteiner och mångsidiga näringsämnen. Denna naturliga produkt är en utmärkt källa till fibrer, växtprotein och andra värdefulla ingredienser, perfekt för en mängd olika rätter.
Beskrivning av produkten
Hela ärtor är en utmärkt källa till växtprotein, som är viktigt för celluppbyggnad och cellförnyelse och bidrar till att bibehålla ett friskt muskelsystem. Det är en rik källa till fibrer, som bidrar till att matsmältningssystemet fungerar korrekt, ger en mättnadskänsla och hjälper till att reglera blodsockernivån.
Ärtor har ett lågt glykemiskt index, vilket innebär att de har en mild effekt på blodsockernivån, vilket är bra för dem som är oroliga för sockerstabilitet. De förser kroppen med B-vitaminer, C-vitamin och mineraler som järn, magnesium och kalium. Hela ärtor fungerar bra i en mängd olika rätter, från soppor och grytor till sallader och medelhavsrätter.
Anvisningar för användning
Koka hela ärtor i saltat vatten eller buljong i ca 60-90 minuter tills de är mjuka. Du kan också koka dem i en speciell ångkokare.
Näringsvärde per 100 g produkt
| Energivärde (kj/kcal) | 1345 kj /321 kcal |
| Fett | 1,4 g |
| därav mättade fettsyror | 0,22 g |
| Kolhydrater | 45,2 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 15 g |
| Protein | 23,8 g |
| Salt | 0,08 g |
Allergener
Följande förpackas också i anläggningen: mandel, olika nötter, sesam, soja, produkter som innehåller gluten. Därför kan den presenterade produkten trots ansträngningar innehålla spår av gluten.
Förvaringsförhållanden
Tätt tillslutna förpackningar ska förvaras torrt och svalt
Netto vikt
500 g