GLUTENFRI COOCIOUS FLOUR BIO 210 g - HEALTHY MIXED
INGREDIENSER
Kokosmjöl* (21 %), fullkornsrismjöl*, tapiokastärkelse*, kokossocker*, bovetemjöl*, malet lin*, bakpulver* (majsstärkelse*, bakpulver (kaliumtartrat, natriumkarbonat)) (*certifierad ekologisk ingrediens)
FÖRBEREDNING AV GRÄDDA MAT
Plocka 3 ägg i en skål och blanda med 200 ml mjölk och en matsked olja. Häll i innehållet i paketet och blanda ordentligt med en köksvisp. Vänta 5 minuter - detta gör pannkakorna mer fluffiga. Hetta upp pannan, men inte för varmt - pannkakor av kokosmjöl gillar inte för mycket värme. Skeda upp smeten i en torr eller lätt smord form. Fry ok. 2 minuter, tills det bildas bubblor, och vänd sedan till andra sidan. Den andra sidan behöver bara cirka en minut.
NÄRINGSVÄRDE I 100 g
Energivärde: 818 kJ / 195 kcal
Fett: 6,6 g
inklusive mättade fettsyror: 2,5 g
Kolhydrater: 25 g
inklusive socker: 8,3 g
Fibrer: 2,9 g
Protein: 7,7 g
Salt: 0,32 g
Rekommenderade förvaringsförhållanden
förvaras på en torr och sval plats.
- VEGETARISKT: VEGETARISKT
- BIO CERTIFICATE: är
- GLUTENFRI (deklaration): GLUTENFRI (deklaration)
- VEGAN: VEGAN
- GLUTENFRI (i ingredienserna): GLUTENFRI (i ingredienserna)
- Tillverkningsland: Polen
- TILLVERKARE - NAMN OCH ADRESS: BIOVANA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, AL. GRUNWALDZKA 472C, 80-309 GDANSK