Ekologiska orostade grova bovetegryn 1 kg – Bio Planet

INGREDIENSER
ekologiska bovetegryn krakowska niepalona 100%.

BESKRIVNING
Ekologiska bovetegryn krakowska framställs av avskalade och hackade orostade bovetefrön. Den har en mild och delikat smak. Den används oftast som tillsats i soppor, grytor, patéer, kotletter, brödpastor samt som middagsingrediens i kombination med grönsaker eller grytor.

BEREDNING
. Koka gryn i saltat vatten i förhållandet 1:2 (en portion gryn till två portioner vatten) på låg värme i ca 5 minuter.

NÄRINGSVÄRDE I 100 g
Energivärde - 1659 kJ/392 kcal
Fett - 2,7 g
inklusive mättade fettsyror - 0,6 g
Kolhydrater - 75 g
inklusive sockerarter - 2,6 g
Fibrer - 10 g
Protein - 12 g
Salt - 0,03 g

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN
Förvaras på en torr och sval plats.

• VEGAN: VEGETARIAN
• BIO-CERTIFIERAD: BIO CERTIFICATE
• vegan: vegan
• GLUTENFRI (i ingredienser): GLUTENFRI (i ingredienser)
• SOCKERFRI (i ingredienser): SOCKERFRI (i ingredienser)