Couscous 500 g - Tola
- Couscous är en mjuk veteprodukt, rik på kolhydrater och fibrer, som ger en enkel och snabb bas för en mängd olika rätter, från lätta sallader till mättande middagsrätter.
Beskrivning av produkten
Couscous är en populär typ av gröt med en lätt och kornig konsistens som är en utmärkt kolhydratkälla som ger kroppen snabb energi. Den är rik på fibrer, som främjar tarmhälsan och blodsockerregleringen, och innehåller en del vegetabiliskt protein. Den enkla tillagningen gör den till ett populärt tillskott i en mängd olika rätter, från sallader till tajines, och ger rätterna en lätt och delikat smak.
Hur man använder det
Couscous är lätt att tillaga. Häll kokande vatten eller buljong över den i förhållandet 1:1 eller 1:1,5 (couscous till vätska), täck över och låt stå i 5-10 minuter tills den har absorberat vätskan och blivit fluffig. Den kan sedan "fluffas" med en gaffel för att separera kornen från varandra. Den färdiga couscousen kan serveras som tillbehör till kött, grönsaker, curryrätter, tajines eller sallader, eller användas som bas för välsmakande och mättande huvudrätter.
Näringsvärde per 100 g produkt
| Energivärde (kj/kcal) | 1496 kJ /356 kcal |
| Fett | 0,6 g |
| därav mättade fettsyror | 0,1 g |
| Kolhydrater | 72,4 g |
| därav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 5,0 g |
| Protein | 12,8 g |
| Salt | 0,03 g |
Allergener
Produkter som innehåller gluten, sesam, soja, mandel och olika nötter förpackas också i anläggningen. Även om alla ansträngningar har gjorts kan förekomsten av dessa råvaror i produkten inte uteslutas till 100 %.
Förvaringsvillkor
Förvara den tättslutande förpackningen på en torr och sval plats.
Netto vikt
500 g