Hirsgryn 1000 g
Hirs 1000 g är en produkt som härrör från hirskorn. Detta gryn är mycket rikt på många näringsämnen, det vill säga järn, fosfor och massor av vitaminer. De naturliga proteinerna av vegetabiliskt ursprung som finns i det stödjer ökningen av energi.
Zastosowanie: Hirs är ett mycket bra substitut för potatis eller ris. Den kan också kombineras med frukt, vilket, när den tillagas, resulterar i en mycket välsmakande frukost.
Wartość odżywcza:
- witamina B1 - bierze udział w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz mięśni i serca
- witamina B2 - wspomaga układ nerwowy i odpornościowy, łagodzi zmęczenie oczu, jest potrzebna w okresie wzrostu, ciąży i treningu
- witamina B6 - wzmacnia odporność, wspomaga układ nerwowy i reguluje ciśnienie krwi, jest ważna dla produkcji hemoglobiny
- witamina e - ważna dla płodności, opóźnia procesy starzenia się skóry
- miedź - ważna dla zębów i kości, bierze udział w produkcji barwników skóry, włosów i oczu, wspomaga układ nerwowy oraz bierze udział w produkcji czerwonych krwinek
- żelazo - transportuje tlen w organizmie, zapobiega anemii oraz bierze udział w produkcji serotoniny, która chroni przed depresją
- fosfor - ważny dla kości i zębów, buduje wiele komórek organizmu
Ciekawostki: Hirs rekommenderas för gravida och kvinnor i klimakteriet.
Skład: 100% hirsgryn
Kraj pochodzenia: Polska