- Hela hampafrön är en rik källa till växtprotein, omega-3- och omega-6-fettsyror samt fibrer som främjar hjärtats, hjärnans och matsmältningens hälsa.
Produktbeskrivning
Hela hampafrön är små, ätbara frön som härrör från hampaplantan. De är en rik källa till växtprotein och innehåller alla essentiella aminosyror, vilket gör dem till en utmärkt ingrediens för vegetarianer och veganer. Dessutom är de en utmärkt källa till omega-3- och omega-6-fettsyror i en proportion som är optimal för hälsan och som främjar hjärtats, hjärnans och matsmältningens hälsa. Hampafrön är också rika på fibrer, som hjälper till att reglera matsmältningen och upprätthålla en hälsosam kroppsvikt.
Hur man använder hampafrön
Hela hampafrön kan konsumeras på flera olika sätt. De kan tillsättas i müsli, frukostflingor, yoghurt eller smoothies som ett hälsosamt mellanmål. De kan också användas som ingrediens i bakverk som bröd, frallor eller kakor, vilket ger en knaprig konsistens och ett högt näringsvärde. De kan också strösslas över sallader, soppor eller huvudrätter för att tillföra smak och näringsvärde. Det är värt att komma ihåg att hampafrön är en mycket värdefull källa till näringsämnen, så inkludera dem regelbundet i din kost.
Näringsvärde per 100 g produkt
Energivärde (kj/kcal) | 1779 kJ / 431 kcal |
Fett | 30,6 g |
därav mättade fettsyror | 3,45 g |
Kolhydrater | 2,1 g |
varav sockerarter | 1,8 g |
Fibrer | 32,1 g |
Protein | 20,8 g |
Salt | 0 g |
Allergener
Produkter som innehåller gluten, sesam, soja, mandel och olika nötter förpackas också i anläggningen. Trots att alla ansträngningar har gjorts kan förekomsten av dessa råvaror i produkten inte uteslutas till 100 %.
Förvaringsförhållanden
Förvara den förseglade förpackningen på en torr och sval plats.